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西藏旅游交通指南

来自:拉萨


如何进藏
1. 空中:成都 — 拉萨航线每天都有班机 ;
2. 陆路:可以从青海、四川、云南、新疆和尼泊尔的加德满都通过公路进藏,从青海、云南和加德满都进藏的道路比较好。
川藏公路
  川藏公路始于四川成都,经雅安、康定,在新都桥分为南北两线:北线经甘孜、德格,进入西藏昌都、邦达;南线经雅安、理塘、巴塘,进入西藏芒康,后在邦达与北线会合,再经八宿、波密、林芝到拉萨。北线全长 2412 公里 ,沿途最高点是海拔 4916 米 的雀儿山;南线总长 2149 公里,途经海拔 4700 米 的理塘。南北两线间有昌都到邦达的公路 ( 169 公里 ) 相联。南线因路途短且海拔低,所以由川藏公路进藏多行南线。沿川藏公路进藏,进藏途中从东到西依次翻过二郎山、雀儿山、色季拉山等14座海拔在5000米以上的险峻高山,跨越大渡河、金沙江、怒江、澜沧江等汹涌湍急的江河,路途艰辛且多危险,但一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川、峡谷和大江大河。
公路里程
川藏南线:成都 152KM 雅安 214KM 康定 270KM 理塘 205KM 巴塘 105KM 芒康 151KM 左贡 204KM 八宿 90KM 然乌 119KM 波密 216KM 林芝 219KM 加查 150KM 泽当 180KM 拉萨。

川藏公路沿线里程表
拉萨 -(68)-- 墨竹工卡 -(206)-- 工布江达 -(127)-- 八一 -(19)-- 林芝 -(127)-- 通麦 -(89)-- 波密 -(129)-- 然乌 -(90)-- 八宿 -(94)-- 邦达(分南北线)

北线 --(107)-- 左贡 -(158)-- 芒康 -(71)-- 竹笆笼 -(36)-- 巴塘 -(165)-- 理塘 -(143)-- 雅江 -(74)-- 新都桥
南线 --(171)-- 昌都 -(228)-- 江达 -(85)-- 金沙江大桥 -(24)-- 德格 -(112)-- 马尼干戈 -(95)-- 甘孜 -(97)-- 炉霍 -(72)-- 道孚
南北线会合 --(75)-- 康定 -(49)-- 泸定 -(168)-- 雅安 -(147)-- 成都
青藏公路
  青海入藏,可先乘车从西宁到格尔木。格尔木距拉萨约 1100 公里 ,车程约 24 小时。多数入藏的车辆都由格尔木启程,每天青海柴达木运输公司和西藏客运公司均有数班客车 ( 国产车、进口豪华车及卧铺车 ) 发往拉萨。西藏驻格尔木运输站也有许多前往拉萨的货车,可由此搭乘便车,价格与司机面议。 最近,兰州至拉萨开通了旅游专车 ( 国产豪华卧铺车 ) ,专车途经塔尔寺、日月山、青海湖、格尔木盐湖、唐古拉山口、格拉丹东、沱沱河、那曲及当雄草原、纳木错、羊八井等景区景点。
  青藏公路全长 1937 公里 ,全线平均海拔在 4000 米 以上,其中包括海拔 4837 米 的昆仑山口和 5800 米 的唐古拉山口。 1985 年 8 月,青藏公路改建工程全部竣工,是世界上海拔最高、线路最长的柏油公路,也是目前通往西藏路程最短、路况最好且最安全的公路。青藏公路沿途景观有草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等。
  格尔木位于柴达木盆地南缘,由此向北沿敦格公路可达甘肃敦煌,往西可至新疆若羌,沿青藏线入藏的车辆多由此启程。自格尔木向西南一路爬升,翻过昆仑山口 ( 海拔 4837 米 ) 即进入昆仑山区,沿途地势高亢,荒原山脉终年披雪,气候严寒缺氧。经不冻泉、五道梁、二道沟至沱沱河沿镇。
  沱沱河沿位于沱沱河畔。沱沱河发源于海拔 6621 米的格拉丹东山,与当曲、楚玛尔河同为长江的源流。沱沱河由此向东流到当曲后,称通天河,过青海玉树的直达门流入四川境内后,改称金沙江。跨越沱沱河大桥 ( 长江源头第一桥 ) 后,经雁石坪、温泉兵站,便到了青藏公路的最高点—海拔 5800 米 的唐古拉山口。

青藏公路沿线里程表
甘孜 -(103)-- 倒淌河 -(196)-- 茶卡 -(484)-- 格尔木 -(269)-- 五道梁 -(150)-- 沱沱河沿 -(91)-- 雁石坪 -(100)-- 唐古拉山口 -(89)-- 安多 -(138)-- 那曲 -(164)-- 当雄 -(75)-- 羊八井 -(78)-- 拉萨

新藏公路
  新疆喀什经新藏公路入藏。此路线走的是边境的公路,崎岖高寒且无班车,因而极少有游人问津
滇藏公路
  从云南大理或四川的攀枝花经滇藏公路入藏。这两条路所经地区地形较复杂,冬春多冰雪,夏秋游人较多。
拉萨
  市内客运以中巴为主,车费一律每位 2 元,远近不论。出租车不打表,市内一律 10 元,出城双方面议。为了打击黑车和加强对出租车的管理,出租车办公室对拉萨市区营运的出租车进行统一喷漆,颜色为上部翠绿,下部银白色。统一“着装”的出租车与其它车辆区别较大,乘客一眼就能识别。
  拉萨人力三轮车是拉萨作为旅游城市的一大景观,三轮车招手即停,付 3 — 5 元钱就能到达拉萨闹市区的任何地方,上街办事、买菜买米、搬点不大不小的物品,穿大街走小巷任意选择。专为逛风景的话,坐上三轮一路慢悠悠地转,只要天气好,拉萨街景可以看个够。许多宾馆、旅社均有自行车出租服务,每小时 2 元。拉萨民航售票处与全国民航电脑售票系统的联络,出藏的旅客可以在拉萨购买到从成都始发全国各地的单程、联程及返程航班。拉萨是西藏交通的中心,也是游客进藏旅游的集散地,有去往各地的客运车辆。
线路  公 里  路 况
机场—拉萨  100  柏油路面
拉萨—江孜  270  碎石路,盘山道
江孜—日喀则  90  柏油路 ( 南线 )
日喀则—拉萨(北线)  300  柏油路面、碎石路
日喀则—樟木  490  石子路,盘山道
定日—珠峰  100  石子路,盘山道
拉萨—泽当  220  柏油路面
拉萨—林芝  430  一至二级柏油路
拉萨—格尔木  1200  柏油路
拉萨—狮泉河  1800  石子路,盘山道

拉萨没有公交大巴。
 
日喀则
  日喀则市距拉萨 300 公里,有中尼、日亚两条干线公路可直通拉萨、狮泉河及尼泊尔王国,并与日喀则地区的 17 个县相通,形成了比较完整的公路交通网。
  1951 年西藏和平解放以前,日喀则地区的交通“出门凭双脚,运输靠驮畜,山坡羊肠道,过河溜铁索”。 1954 年,年楚河发生大水灾后,国家大力帮助抗灾的同时,又拨出专款以工代赈,修建了日喀则至江孜、江孜至亚东、拉萨至江孜的公路。以后又陆续修建了中尼公路、拉(孜)普(兰)公路等干线。 90 年代初,又新修了曲水至日喀则公路。现在国道、省道、县乡公路已形成网络,中尼公路横贯地区,日江、拉亚、拉普等干道辐射东西南北,全地区通车里程近 8000 公里,各县乡都基本通公路,路况等级也不断改善。全地区拥有各种机动车辆 5000 余台,年货运量达 12.85 万吨,客运量近 10 万人次。

羊八井
  羊八井在拉萨和纳木错之间,距拉萨市 87 千米 ,拉萨市长途汽车站有多班客车前往。在羊八井的运输站或青藏公路旁很容易找到便车及中巴客车。泡温泉的游泳池距青藏路口约 8 千米 ,没有出租车,只有徒步或搭车。
纳木措
  拉萨没有长途班车去纳木错,可联系旅行社或到亚旅社、八朗学旅馆的告示栏找伴租车。注意有些司机会只把车开到纳根山附近的湖边,你一定要求他开到扎西半岛。拉萨包车往纳木错要 1300 ? 1900 元,旺季旅行社的车通常 1800 — 2000 元左右, 62 型丰田。 1200 元基本上是最低价,多问几家会有节约。也可到当雄后包卡车或国产吉普前往,但较辛苦,费用节约不了多少,车辆比拉萨的差,而且不太好找。
  天气不好时最好不要去纳木错,纳根山口可能会有大雪,纳木错湖边的路也特别容易陷车。骑自行车去纳木错不现实。步行到纳木错会非常辛苦。

羊卓 雍湖
  羊卓雍湖海拔 5000 多公尺, 从拉萨往南行 100 公里 ,约 2 小时行程,需包车前往,途中路过贡嘎机场,机场距 羊卓 雍湖 30 公里 , 1 小时的行程,也可以在前往机场的途中顺路游览。
林芝
  林芝地区是世界上仅存的**少为人类所涉及的净土之一,一直是科考、探险的圣地,这也造成了旅游交通方面的不便。目前到林芝旅游,汽车是唯一的交通工具,有些没有通公路的地方还要徒步行走。若要到林芝,可先乘飞机到拉萨,再乘坐班车到林芝,班车的首发时间为上午 8 : 00 ,拉萨到林芝八一镇的公路里程为 633 公里 ,票价 155 元,途经墨竹工卡、工布江达; 另外,与林芝相连的公路路段有:林芝 — 然乌,里程 345 公里 ,途经通麦、波密;泽当 — 林芝,里程 475 公里 ,途经加查、米林。在林芝境内的旅游线路可设计为:乘班车由波密到八一,再由八一到排龙,徒步由排龙到札曲游览雅鲁藏布江大转弯和世界上最深的峡谷,再由札曲到排龙,途中可以访问门巴族村落,欣赏原始森林,最后可以乘车由排龙到米林,由米林到山南地区的加查,途览雅鲁藏布江大峡谷风光。
那曲
  那曲是西藏的重要城镇,同时也是青藏线上的重要交通要道,所以那曲至各地的交通是非常方便的,特别是前往拉萨及青海的交通,班车很多,也很方便。那曲至拉萨有各种班车如桑塔纳、金杯面包、中巴车,车费 60 至 100 元不等,每天早晨至下午随时都发车。
交通公里数 (从那曲出发,单位:公里)
那曲- 138 公里—安多, 青藏路
那曲- 164 公里—当雄, 青藏路
那曲- 239 公里—羊八井,青藏路
那曲- 262 公里—班戈湖,老路
那曲- 328 公里— 拉萨, 青藏路
那曲- 558 公里—尼玛, 黑阿路
那曲- 838 公里—格尔木,青藏路 
那曲— 494 公里 申扎(色林错黑颈鹤保护区),老路
那曲- 570 公里 —双湖特别区(可至可可西里无人区) 西藏租车

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